Trusa medicala pentru concedii
27.05.2022 in SanatateCu totii asteptam cu nerabdare concediul din perioada de vara sau de iarna, insa de multe ori suntem atat de nerabdatori sa plecam, incat uitam sa includem in bagaj si medicamente sau dispozitive medicale de care am putea avea mare nevoie atunci cand suntem plecati.
Mai ales in cazul unei vacante impreuna cu cei mici, parintii ar trebui sa se asigure ca au luat o trusa completa de medicatie, deoarece nimic nu poate “strica” o vacanta placuta mai repede decat o imbolnavire neasteptata a copiilor.
Astfel, trusa medicala pentru concediu ar trebui sa contina macar urmatoarele medicamente “de baza”, pe care le-am impartit in functie de afectiunile la care consideri ca familia ta ar putea fi expusa:
- Alergii – anti-histaminice atat pentru adulti, cat si pentru copii;
- Arsuri gastrice sau hiper-aciditate – Antiacide atat sub forma de sirop (pentru cei mici), cat si pentru parinti;
- Arsuri solare – trebuie sa ai produse de protectie solara pentru corp, protectie solara pentru fata, separat protectie solara pentru copii, dar si produse after-sun pentru a calma pielea dupa plaja si pentru a obtine un bronz frumos si de durata. PS: daca iti doresti un bronz natural fara sa te expui la soare, poti folosi un autobronzant!
- Ciupituri si muscaturi de insecte – produse pentru protectie impotriva insectelor, antihistaminice;
- Constipatie – Laxative , atat supozitoare (pentru o actiune mai rapida), cat si cu administrare orala;
- Diaree – Probiotice si prebiotice (obligatorii in cazul in care luati si antibiotic) si saruri de rehidratare ;
- Dureri de cap/musculare/urechi – Analgezice si anti-inflamatoare cu aplicare locala;
- Dureri de gat – Antiseptice locale, sub forma de spray sau pastile de supt;
- Nas infundat – Solutii nazale pentru a decongestiona si spray cu apa de mare pentru igiena zilnica (recomandata mai ales pentru concediile in zone aglomerate sau cu piscina);
- Piele iritata, eritem – creme pentru calmarea pielii iritate si un spray cu apa termala;
- Raceala sau febra – Antitermice, analgezice, termometru;
- Rau de miscare, greturi si varsaturi – Anti-emetice si anti-vomitive , mai ales pentru calatorii lungi cu avionul sau masina;
- Taieturi, zgarieturi, rani superficiale – plasturi, bandaje, comprese si dezinfectanti;
- Tuse seaca sau productiva – siropuri si tratamente antitusive pentru adulti si pentru copii.
Optional, iti recomandam sa incluzi in trusa medicala si:
• un pachet de servetele umede (pentru a curata/dezinfecta mainile sau suprafetele)
• plasturi pentru bataturi (mai ales pentru concediile in care aveti planificate vizite/trasee lungi)
• o penseta (in cazul in care trebuie sa indepartezi o aschie, ac de insecte)
• o palarie sau sapca, pentru a evita o insolatie si ochelari de soare
• un spray antimicotic pe care il poti aplica preventiv la iesirea din piscina pentru a preveni o micoza
Nu in ultimul rand, daca ai planuit o excursie in strainatate, iti recomandam sa discuti cu medical tau despre vaccinurile necesare sau medicamentele pe care ar trebui sa le incluzi in bagaj, in functie de specificul zonei respective. In plus, in functie de istoricul personal, poti solicita de la medic si o reteta pentru un antibiotic cu spectru larg.
Iti dorim un concediu linistit, fara evenimente neplacute, multa relaxare si voie buna!